律动华夏传统 获养健康人生—中医学院举办八段锦五禽戏专题讲座

作者:文:黄喜琳 杜纹汇 图:高晶琳 杨超来源:中医学院发布时间:2024-05-10浏览次数:11

为了帮助同学们为了帮助同学们加强锻炼,养护身心,弘扬中医药文化57日晚,中医学院在教学楼D308举办八段锦五禽戏讲座。

鼎盛游戏app下载副书记、副院长汲蕊勉励同学们,中医药文化博大精深,是中华民族的瑰宝,五禽戏和八段锦等养生运动,是中医药文化的重要组成部分。希望同学们通过参加此次活动,深入学习了解中医药文化,为保护传承文化遗产贡献力量。

讲座详细讲解了八段锦,包括其渊源、功法特点、手型与步型以及动作要领,并现场展示了全套八段锦动作。从五禽戏的由来、五种类型以及动作等方面进行了深入介绍,并挑选五位观众上台学习展示,让同学们全方位感受到了八段锦的魅力。活动中,同学们热情投入,大家站立起身,共同在座位上进行动作练习,授课老师逐一进行点评指导。现场气氛活跃热烈,同学们收获满满。

本次讲座不仅让同学们学习了传统的养生运动知识,也让大家更加重视锻炼和日常养生。通过学习和实践,将其灵活地运用到实际生活中,也让同学们更加深入了解了中医药文化的精髓和要义,感受到中医药文化的博大精深和独特魅力。

来自临床医学院、口腔医学院、药学院、公共卫生学院、管理学院的300名同学参加活动。




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